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Mejora tu estado de ánimo en 6 sencillos pasos
Mejora tu estado de ánimo en 6 sencillos pasosLa combinación entre soluciones psicológicas y nutricionales podría ser el camino ideal
    • 6 diciembre, 20192 marzo, 2022
    • Dejar un Comentario en 6 consejos para apoyar a ella durante la menopausia

    6 consejos para apoyar a ella durante la menopausia

    Cuando la mujer llega a la menopausia suele experimentar muchos síntomas molestos que pueden perjudicar su calidad de vida, entre los que se hayan Irritabilidad y disminución de la libido, entre muchos otros, y esto

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    • 6 diciembre, 201925 febrero, 2022
    • Dejar un Comentario en Cómo Tratar la Depresión Efectivamente

    Cómo Tratar la Depresión Efectivamente

    La depresión es uno de los problemas de salud más frecuentes en el mundo entero. De hecho, existen estudios que afirman que la mayoría de las personas sufren depresión en algún momento de sus vidas.

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    • 3 noviembre, 201925 febrero, 2022
    • Dejar un Comentario en ¿Qué es un aceite esencial?

    ¿Qué es un aceite esencial?

    Los aceites esenciales son extractos concentrados de varias plantas que se comercializan en formato de aceite. Los consumidores los usan en prácticas de salud naturales y alternativas como la aromaterapia y la naturopatía. La mayoría

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    • 27 octubre, 201925 febrero, 2022
    • Dejar un Comentario en Todo lo que debes sobre las copas menstruales

    Todo lo que debes sobre las copas menstruales

    La copa menstrual es una alternativa ecológica, económica y sobre todo eficaz para los días de menstruación. Su aparición ha supuesto una auténtica revolución en la higiene más intima femenina y es que gracias a

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    • 19 octubre, 20199 abril, 2024
    • Dejar un Comentario en Principales causas que provocan ansiedad

    Principales causas que provocan ansiedad

    La ansiedad es un trastorno que puede llegar a hacer grandes estragos en la vida de cualquier persona, un trastorno que necesita de atención médica inmediata por parte de profesionales para recibir el tratamiento adecuado

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    • 12 octubre, 201928 febrero, 2022
    • Dejar un Comentario en Niveles de luteína relacionados con la mejora de la memoria en adultos

    Niveles de luteína relacionados con la mejora de la memoria en adultos

    Los resultados de un nuevo estudio de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign (EE.UU.) indican que los niveles séricos del carotenoide luteína se relacionan con la mejora de la función de la memoria en adultos

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    • 7 julio, 201928 febrero, 2022
    • Dejar un Comentario en Probióticos para hacer frente a la depresión

    Probióticos para hacer frente a la depresión

    Esta semana se han destacado evidencias adicionales del vínculo entre las bacterias intestinales y la salud mental ya que unos investigadores de Bélgica identificaron bacterias intestinales relacionadas con la depresión y la capacidad de producir

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    • 4 junio, 201928 febrero, 2022
    • Dejar un Comentario en La suplementación con una dosis elevada de vitaminas B podría apoyar la salud cerebral y la prevención de enfermedades

    La suplementación con una dosis elevada de vitaminas B podría apoyar la salud cerebral y la prevención de enfermedades

    Los resultados de un ensayo aleatorio controlado (RCT) confirman que la suplementación con vitaminas del grupo B puede tener un efecto dependiente a la dosis sobre la salud cognitiva y la prevención de enfermedades. Esto

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    • 6 marzo, 201928 febrero, 2022

    Relacionan la deficiencia de vitamina D con la esquizofrenia y la depresión

    Los estudios que observan el estado de la vitamina D en jóvenes y adultos parecen relacionar su deficiencia con patologías como la esquizofrenia y la depresión. Los hallazgos de dos estudios recientes apuntan a que

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  • La composición del té matcha
    • 15 febrero, 201917 abril, 2023
    • Dejar un Comentario en La composición, un factor vital en el efecto reductor del estrés del té matcha

    La composición, un factor vital en el efecto reductor del estrés del té matcha

    Qué es el Té Matcha Básicamente es la hoja entera del té verde que tras un proceso especial de cultivo, recolección y secado, se muele para obtener un polvo fino y verde intenso que multiplica

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