Beneficios de la terapia psicológica online
En algún momento de nuestra vida, y sobre todo en este último año marcado por la pandemia, todos hemos sentido alguna vez que no estamos en nuestro mejor momento. Por suerte, los profesionales de la
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La curcumina y el aceite de pescado ofrecen un impulso cognitivo pero ningún beneficio sinérgico
La suplementación regular con curcumina o aceite de pescado puede mejorar el estado de ánimo y la memoria. Sin embargo, un ensayo de intervención de 16 semanas ha determinado que estos ingredientes naturales no ofrecen
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Bromatech, probióticos de 4ª generación
Bromatech es un laboratorio italiano que desarrolla complementos alimenticios a base de probióticos. Formula sus productos con la colaboración de una extensa red de profesionales especializados en bacterias probióticas y el bienestar del individuo. Es
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La suplementación con aminoácidos podría restaurar la memoria en pacientes con Alzheimer
Un nuevo estudio en ratones ha descubierto que el suministro de un aminoácido específico como suplemento nutricional podría restaurar la memoria de pacientes con Alzheimer. Los autores han sido unos científicos de la Universidad
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Omega-3, el estándar de oro en nutrientes para la salud mental, según un estudio
Lo ácidos grasos Omega-3 se ha erigido como el suplemento más efectivo para el apoyo de la salud mental. Así lo ha probado la revisión más grande del mundo sobre la suplementación de nutrientes en
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Principales síntomas que generan los trastornos de ansiedad
La ansiedad es uno de los trastornos más frecuentes en nuestra sociedad actual, un trastorno donde los pacientes afectados suelen darse episodios repetido de ansiedad intensa, así como preocupación, miedo y terror intenso. Para poder
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Consejos para conseguir reducir la ansiedad
En la sociedad actual, son muchas las personas que padecen de ansiedad, hasta el punto de que se ha convertido en uno de los trastornos mentales más comunes que los centros de psicología se pueden
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Dosis altas de EPA mejoran la atención en niños con TDAH, según un estudio
Consumir altas dosis de EPA mejora la atención en niños con TDAH, según un estudio realizado conjuntamente por King’s College London y China Medical University en Taiwán. Los resultados del ensayo se publicaron en
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Los probióticos de cepas múltiples tienen beneficios psicológicos
Según un nuevo estudio en humanos, una dosis diaria de probióticos de cepas múltiples puede proporcionar una mejora significativa del estado de ánimo con una reducción de la depresión, enfado y fatiga y una mejora
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Mejora tu estado de ánimo en 6 sencillos pasos
Si llevas tiempo sintiéndote decaído, con una visión negativa del mundo, infeliz la mayor parte del tiempo y sin disfrutar de la vida, puedes seguir leyendo este artículo para descubrir los seis elementos esenciales para