La ansiedad es uno de los trastornos más frecuentes en nuestra sociedad actual, un trastorno donde los pacientes afectados suelen darse episodios repetido de ansiedad intensa, así como preocupación, miedo y terror intenso. Para poder reconocer un ataque de ansiedad resulta importante conocer cuáles son los principales síntomas que generan los trastornos de ansiedad.
Si nos centramos en hablar de los síntomas mentales que genera la ansiedad, los más destacados son los citados a continuación: preocupación constante, dificultades para controlar las preocupaciones, cansancio, sensación de nerviosismo, agitación o tensión, irritabilidad, agitación y problemas para concentrarse y conciliar el sueño, sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe, dudas constantes, inclinación a la negatividad, etc.
Si nos centramos en hablar de los síntomas físicos que provoca este trastorno el listado también resulta bastante largo, pudiendo destacar principalmente los citados a continuación: taquicardia, problemas gastrointestinales, dificultad para respirar, sudoración excesiva, hiperventilación, tensión muscular, temblores, mareos, dolores en el pecho, comer compulsivamente, desmayos, indigestión, diarrea y dolor de cabeza.
Todos podemos sentir cierta ansiedad en algún momento de la vida, el problema radica cuando este trastorno se termina apoderando de nuestra vida y nos limita a la hora de realizar las tardeas cotidianas, y es precisamente en ese momento cuando resulta importante acudir a un psicólogo profesional que pueda tratar el problema desde la raíz.
